woensdag 28 maart 2018

Update 5 dagen na operatie

Zaterdag 


Zaterdagmiddag om 17 uur mochten de drains eruit.  En na het eten mocht ik om 18 uur naar huis. Daar hadden ze een lekker bedje met elektrische bediening voor mij klaar staan.  Voordat ik eindelijk sliep was het wel 12 uur . En omdat de klok werd verzet heb ik maar 6 uur geslapen.  Ik vond in het ritme blijven toch ook belangrijk .

Zondag 


Zondagochtend een kort rondje met mijn moeder gelopen en daarna nog even op mijn bed gelegen.  Na het middageten kwam Kjeld op ziekenbezoek .Dat was gezellig.  Ook met hem nog een rondje gewandeld.  Toen ik terug was was ik helemaal op . Die nacht ook gewoon 10 uur geslapen !

Maandag 


Maandag was m'n tante jarig en zou mijn moeder haar helpen met boodschappen doen . Dus toen ben ik maar mee gegaan en heb ik gelijk wat ondergoed gehaald.  Ik val inmiddels gestaag af en vooral op mijn heupen . Met fietsbroeken ben ik de afgelopen 2 maanden 3 maten gekelderd . Van xxl naar m.  Nadat we bij mijn tante geluncht hadden en weer thuis waren heb ik nog een uur in bed gelegen . Daarna kwam een vriendin uit Nijmegen mij bezoeken . Dat was erg gezellig , en we hebben ook een grote ronde van 3 km gewandeld samen . Toen ik thuis kwam kon ik meteen aanschuiven voor het eten . Dat was echt top.  's avonds hebben we met z'n drieën een film gekeken .

Dinsdag 


Dinsdag wilde ik graag nog even naar huis om wat spullen op te halen.  En wat dingen te regelen .Eerst langs de apotheek geweest om nieuw verband te regelen en mijn medicatie op te halen . Daarna administratie bij mij thuis gedaan . Om kwart over 11 had ik een afspraak bij de fysio .Die vond dat ik de eerste 2 a 3 weken tot de wond genezen is heel rustig aan moet doen . Dus ik ga mijn best doen om met nog iets rustiger te houden . Verder denk ik dat het verstandig is om na 8 weken pas te beginnen met fietsen in Kanjer . Hoop dat ik dat een beetje volhoud .

Hierna hadden we nog een rustmomentje en daarna gingen we lunchen bij Ed . Hij verzorgde ook gelijk mijn medicatie , dus de hormonen heb ik weer binnen . Het was fijn om hem weer even te zien na de operatie .

' s middags zijn we nog even bij mijn boodschappen oudere langs geweest om even te laten zien dat het goed met mij gaat . Daarna weer richting Lobith .Uiteindelijk waren we rond 4 uur weer terug . Toen moest ik wel weer even een pauze hebben . De energie is redelijk goed , maar vandaag wil ik toch iets minder doen dan de afgelopen dagen .

Controle 


Komende vrijdagmiddag heb ik een afspraak bij het ziekenhuis voor een controle + het verwijderen van een sponsje op mijn tepel. Ik ben benieuwd of mijn wondherstel snel is dan. Tot nu toe voelt het goed en ik vind het er ook nog steeds bij de checkup elke dag goed uitzien . Verder moet ik wel mijn hesje 24/h per dag aan.

Ziekenbezoek op afspraak welkom !


Uiteraard is iedereen van harte welkom om mij de komende 6 weken eens te bezoeken . Ik ben nu nog in Lobith voorlopig, maar zal straks ook weer terug in Nijmegen zijn . Laat wat van je horen als je zin en tijd hebt om langs te komen .




zaterdag 24 maart 2018

Dag na operatie

Uit de narcose op zaal 


Ik doe maar weer even een blogpost om jullie op de hoogte te houden . Gisterenavond ben ik heel goed uit de narcose wakker geworden . Daarna kon ik eigenlijk al best goed bewegen . Het voelde niet veel anders dan het hesje wat ik normaal ook draag . Mijn moeder en een goed vriendin van mij waren op mijn kamer . Was erg fijn om hen weer te zien.



Druk op de afdeling 


Helaas was het vrij druk op de afdeling en daardoor kon ik met de nachtdienst pas echt een langer rondje lopen.  Dat ging goed ook met mijn bloeddruk . Toen mocht ik daarna ook vrij rond lopen op de afdeling . Ik had dat hard nodig . Daarna was ik moe genoeg en heb ik 3 uur geslapen .

Slaap zat 


Aangezien ik ook 4 uur onder narcose was geweest heb ik dus ongeveer 7 uur gerust.  Dat bleek voldoende . Want ik voel me de hele dag al fit.

Bezoek assistent van de plastisch chirurg 


De assistent van mijn arts kwam precies toen mijn moeder hier was . Toen mocht voor het eerst het verband verwisseld worden . En dus gelijk foto's gemaakt van het resultaat!


Duimen dat ik naar huis mag 


Als vanavond alles goed is mag ik naar huis.  Ik heb nadat de assistent weg was nog een rondje gewandeld met mijn moeder om het ziekenhuis .

Tot de volgende blog !

donderdag 22 maart 2018

Onverwacht vervroegde operatie!

Vanmiddag kreeg ik een telefoontje van het Slotervaart Ziekenhuis, of ik toevallig morgen ook al geopereerd kon worden! Dus nu alles regelen en op naar Amsterdam. De operatie staat gepland en om half 1 moet ik me melden. We gaan vanavond al naar Amsterdam, zodat we morgen daar de laatste dingen kunnen regelen.

Wish me luck! Ik heb er zin in.



Ps. Iedereen is van harte welkom in Lobith waar ik de eerste weken revalideer.  Laat het mij weten dat je langs wil komen.

Voor Lief en Leed kan je tijdelijk terecht bij Marloes totdat ik het zelf weer kan oppakken.

dinsdag 20 maart 2018

Feestje! Een jaar hormonen!

Een paar video's van mij


De eerste video is van nu en de tweede van een half jaar geleden. Eerder video's die ik gepost heb vind je hier




donderdag 15 maart 2018

Een retourtje Dronten met een heleboel eerste keren

Weer eens naar Dronten


Een tijdje geleden had ik met Kjeld al afgesproken dat ik mee zou fietsen als hij zijn fiets zou ophalen in Dronten. Aangezien in november/december mijn fiets al begon te kreunen voor een beurt zou dit goed uitkomen. Maar de fiets van Kjeld liet iets langer op zich wachten en zo werd het uiteindelijk gisteren dat ik met Kanjer naar Dronten reed.

Een langzame start


Bij een retourtje Dronten hoort ook vroeg opstaan. En ik wilde eigenlijk zorgen dat ik voor 11 uur in Dronten was, zodat Kanjer voor de middagpauze klaar zou zijn. Dus om 6 uur in de fiets. Nog wat geklungel met de nieuwe gps, autopauze stond nog niet aan en hij maakte vanzelf laps wat ik niet wilde. De GPS waar ik nu alleen nog mee navigeer wilde ook opnemen, dat wilde ik ook niet, dus moest ik ook nog wat voor aanpassen. Maar uiteindelijk was ik goed op pad.

Het mooie van zo vroeg op pad zijn


Zonsopgangen en zonsondergangen zie ik de laatste tijd heel vaak, altijd weer net anders

Rare geluiden


Na een paar kilometer begon mijn rechter voorwiel rare geluiden te maken net of er een steentje in zat, ook voelde het alsof de band niet helemaal rond meer was. Maar gecontroleerd en ik kon niets zo vinden in het donker aan de buitenkant wat uitstak, en de band was ook niet zacht. Dus maar mee doorgereden en dacht, daar kijken we in Dronten wel naar. 

Mijn eerste klapband


Na een tijdje begon het toch echt irritant te worden, het klinkt namelijk net alsof je in de trein zit, en niet veel later in Otterlo hoorde ik een harde knal en schudde mijn hele fiets. Ik wist meteen wat er aan de hand was, ik had een klapband. Aan de overkant was een stukje gras waar ik Kanjer netjes op zijn kant legde. En na het vervangen van de rechter voorband (ja ik had 1 reserve buitenband bij mij gelukkig!) reed Kanjer weer als een zonnetje.

De klapband, zit een behoorlijke scheur in dus

Eerste keer een lekke achterband


Ze zeggen wel eens, voor alles moet een eerste keer zijn. Nou, van mij hoeft dat echt niet, maar ja, deze kreeg ik toch. Na weer 20 km fietsen hoorde ik een harde psssst aan de achterkant van mijn fiets. En ik dacht nog, het zal toch niet..... Jawel hoor, even later stond ik langs het fietspad met een lekke achterband. Nu zou ik pas echt van schema zijn, met die ene lekke band had ik rekening gehouden. Maar een achterband had ik pas 1x gedaan en dat was die van Ed. Ed's fiets was toch niet zo vies aan de binnenkant van de wielkast als de mijne nu was. Dus dat werd een uitdaging. Nadat ik Kjeld had ingelicht iets later te zijn begon ik aan het karwei. 

Achterband reparatie


Eerst de buitenband losmaken, daarna de binnenband eruit wurmen. Gaatje zoeken, ow dat was een flinke, dus er moest makkelijk iets te vinden zijn in de buitenband. Na even zoeken kwam ik hem tegen, een scherpe steen van wel meer dan 1 cm lang! Tja, ze zeggen dat Almotion redelijk lekbestendig is, dat was wel duidelijk, want het meeste van die steen zat in de band. Nadat ik de steen eruit had gepeuterd de binnenband met plakker voor onderweg geplakt en toen kwam het moeilijke, hoe krijg je geen zand in je buitenband....

Er was inmiddels al een kleine zandbak onstaan in mijn buitenband, dus dit zand heb ik er een beetje uitgeschud op de velg. Hierna de binnenband erin en daar gelijk bij het inleggen elke keer het zand afgeveegd. Geen idee of er nu nog veel zand in gekomen is, of dat dat wel meeviel.  Uiteindelijk kon ik weer rijden met een volle band. 


Even doortrappen


Ik berekende dat ik rond 5 over half 12 in Dronten zou zijn met 21 km/h dus met een beetje doortrappen zou ik er wel iets eerder zijn dacht ik. Met de wind in de rug vanaf Elburg werd ik uiteindelijk met een kruissnelheid van 32 km/h  naar Dronten geblazen. En was ik er rond kwart over 11.

Mooi helder weer in de polder

Inslaan reserve materiaal


Ik had wat dingen die vervangen moesten worden of onderhouden en uiteraard zat ik verlegen om een reserve F lite of Gocycle. Bij velomobiel.nl hadden ze nog 2 nieuwe F lites liggen, dus die heb ik meteen maar meegenomen. Verder ook nog een reserve binnenband. De binnen en buitenband heb ik  in Dronten achter gelaten. Ook bleek mijn achterband toch nog leger te zijn gelopen. Dus de binnenband gelijk laten vervangen. Niet gezien of hier nog veel zand in zat, want op dat moment was ik even aan het eten boven met Kjeld. 

Onderhoud


Er werd ook gelijk wat onderhoud gepleegd. De wiellagers werden vervangen, de glijbusjes op de voorvering ook omdat daardoor weer speling op de wielen zat.  Verder werd dagrijverlichting iets feller gezet, zodat ik die nu niet meer overdag maar wel 's nachts ga gebruiken. Zo kan ik stukken langer met mij accu's doen, wanneer dat nodig is, en nog voornamer, ik kan 's nachts stukken meer zien zonder dat ik met groot licht moet rijden. Ook de ketting werd opgemeten, die was nog helemaal goed, kan ik nog een tijd mee vooruit. 

Een onverwachte ontmoeting


Wie zag ik daar ineens. Jawel hoor, Joop en Anita stonden buiten met op de aanhanger Joop zijn Quest. Wat leuk om hen nog even te kunnen zien en spreken! Helaas kan ik niet naar hun  treffen begin mei vanwege mijn operatie. Maar er komt vast nog wel een volgende keer dat het gaat lukken. Nadat we even gebabbeld hebben pakken Kjeld en ik onze spullen om op pad te  gaan. 

Vertrek met Kjeld, die voor het eerst in een velomobiel rijdt


Joop en Anita Zwaaien ons uit als we op weg gaan. Het eerste stuk naar Elburg is met wind tegen, al merk je daar weinig van als je onder de 25 km/h blijft, daarom cruisen we lekker op 22 km/h. Kjeld vind het goed gaan, dus ik ga dit inspanningsnivo aanhouden voor de hele rit zolang hij niet afzakt of aangeeft dat het te zwaar wordt. 

Kjeld bij vertrek, verscholen onder zijn kap
Joop en Anita die ons uitzwaaien

De route over de veluwe


Ik had Edwin gevraagd voor een zo vlak mogelijke route over de veluwe. Hij had hem helemaal tot aan Dieren voor ons gemaakt. Deze was zeer geslaagd. Bedankt nog Edwin!

Elk uurtje even uit de fiets


Om de tocht niet zwaarder te maken dan nodig, stoppen we elk uur een paar minuten, dan kan Kjeld ook even wat eten, want dat lukt hem nog niet tijdens het rijden. Het in en uitstappen kan hij dan ook mooi oefenen. Verder kan je dan ook gelijk even de benen strekken, is soms ook wel is lekker, zeker als je de inspanning nog niet gewend bent. 

Onderweg op de veluwe

Geen revitalisatie in Dieren, dan naar de Waag in Doesburg


Aangezien Paul laat weten dat hij niet thuis is op het moment dat wij door Apeldoorn rijden. Ga ik even op zoek naar een ander punt om een pauze in te lassen. Uiteindelijk wordt dit de Waag in Doesburg. Hier eet ik lekkere sperziebonensoep en een kopje thee gaat er ook wel in. Het is ook lekker warm binnen, dus de voeten worden ook verwend.

De laatste loodjes voor Kjeld


Kjeld geeft al even aan dat hij wel last van zijn voeten heeft, maar ondanks dat rijdt hij toch nog redelijk door, het laatste stukje naar Zevenaar gaat nog best goed. Bij Kjeld aangekomen krijgen we lekker te eten. Kjeld is wel een beetje op, maar dat mag ook als je meer dan 90 km naar huis gefietst hebt in je eerste velomobiel! Klasse gedaan hoor.

Een mooie zonsondergang als we uit Doesburg vertrekken

De laatste loodjes voor Roef


Voor mij wegen de laatste loodjes vandaag ook wel zwaar. Ik ben gewoon moe. Van de lange rit en het vroege opstaan en alle regeldingen eromheen. En dat mag ook wel met een Epische sufferscore op Strava! Thuis aangekomen ga ik na het douchen meteen mijn bed in. Morgen zie ik wel weer.

zondag 11 maart 2018

Appeltaart keuring in Twente en de nieuwe GPS

Naar Mooi Twente of niet?


Vrijdag ineens groen licht en ja ik had die dag gelukkig nog niets gepland in verband met dat ik zaterdag met Mooi Twente wilde gaan fietsen en dan eventueel 's avonds al in die richting zou kunnen fietsen. Nu werd het eind van de middag naar mijn ouders in Lobith en dan kijken hoe ik me voelde of ik zaterdag nog naar Twente zou gaan. De rit naar Lobith ging voorspoedig en ik voelde me top. Dus 's avonds gezorgd dat ik de volgende ochtend in een half uurtje kon wegrijden.

ook kwart over 6 is nog vroeg

Ligfiets&


Nou is het zo dat dit een heel nieuw ligfietsclubje is. En ik had het met Roel van Dijk erover gehad dat ik dan een stukje zou schrijven voor de Ligfiets&. Nou wil ik niet dat ik dat dan al hier publiceer, dus als je het hele verslag wil lezen dan kan dat in de Ligfiets&. Ik zal hier nog even op het detail van de Appeltaartkeuring ingaan wel.

Appeltaartkeuring


De Appeltaartkeuring werd verricht door Nico, aangezien ik geen Appeltaart meer eet. De presentatie kreeg de meeste punten, en voor de smaak werd een voldoende gegeven. Hiermee kwam de appeltaart dus met vlag en wimpel door de keuring. Dus Tubbergen staat bij deze met een vinkje op de Appeltaartkaart.

De Appeltaart

Ook de veganistische Koek was erg lekker


Alweer een nieuwe GPS?


Na de tocht met Mooi Twente wilde ik toch nog even in Rijssen langs de GPS shop. Ik wilde graag kijken voor een GPS horloge die ik in principe voor het fietsen, hardlopen en zwemmen zou kunnen gebruiken. Bert moest ook naar Rijssen en hij begeleide mij naar Waypoint

Ja dus


Het was niet druk in de winkel, dus ik kreeg alle tijd en ruimte om te kijken wat ik wilde hebben en wat de opties waren. Uiteindelijk ben ik voor de Forerunner 935 Triathlonbundel gegaan, en ik heb hem nu een dag in gebruik en ben heel tevreden met mijn aankoop. Ik denk dat ik hier zeker meer uit ga halen omdat ik nu alle sporten in 1 apparaat heb en deze mij ook gedeeltelijk coached. Dat is precies waarnaar ik opzoek was. Mijn Edge 1000 blijf ik nog wel gebruiken om mee te navigeren, maar als opname apparaat ben ik van plan om de forerunner te gebruiken. Mijn cadans, snelheidssensor en hartslagmeter werken allemaal ook samen met deze nieuwe GPS.


Dat is m dan, een smartwatch
Activiteiten opnemer

vrijdag 9 maart 2018

Groen licht

Retourtje Amsterdam

Afgelopen woensdag ging om kwart over 4 de wekker. Ik moest namelijk om 11 uur in Amsterdam zijn. En dan moet ik dus om 5 uur wegfietsen. Gelukkig had ik al veel voorbereidingen gedaan, dus zat ik om 5 uur ook daadwerkelijk in mijn fiets. 

De eerste 2 uur in het donker, bij Veenendaal werd het pas licht

Speciale dag


Dit was niet zomaar een bezoek aan het genderteam van het VUMC. Nee, vandaag zou ik te horen krijgen of ik al toe ben aan mijn borstoperatie. Maar aangezien ik zelf geen problemen hierin zag, dacht ik niet dat het zo spannend zou zijn. Ik ging er eigenlijk wel vanuit dat dat goed zou komen. 


Mooie snelle heenreis


De heenreis was mooi en snel, al had ik geen groene golf op de Boelelaan. En moest ik ook nog eens 2x oversteken. Met nog een pitstop in Veenendaal bij Jaap, voor een grote boodschap stapte ik de draaideur rond 10.40 binnen, ruim op tijd dus.

Mooie blauwe luchten, heerlijk weer
Hier nog rood licht op de Boelelaan

De metingen


Bij de doktersassistent kon ik meteen terecht, wat resulteerde in dat mijn hartslag nog vrij hoog was. Maar mijn bloeddruk was goed. Voor de rest woog ik ineens onder de 60 kg (waarschijnlijk vochtverlies, want ik zit nu weer tegen de 61 aan zoals normaal). Ik moet hiervoor op een bia meter staan, met zo van die 2 staafjes in de hand en een beetje met de armen gespreid. Die meet dan mijn vetpercentage enzo. Wel leuk dat ze dat doen, dan kan ik zien hoe dat verloopt sinds ik nu bijna een jaar testosteron extra heb. 

Het groen licht gesprek


Het groen licht wordt altijd door een arts gegeven, en aangezien ik de operatie in een ander ziekenhuis doe en ik bij de endocrynoloog (hormoondokter) in het vu al bekend ben, deed deze het gesprek voor het groen licht voor de borstoperatie. Ook gelijk een korte checkup hoe het met mij gaat en met het gebruik van de testosteron. Ik kan altijd goed overleggen met deze arts, erg fijn. Zoals ik al verwacht had kreeg ik gewoon groen licht. En ze zou hierover een brief sturen naar het ziekenhuis waar ik geopereerd ga worden. 

Kijk op de terugweg moest ik ook nog even wachten op groen

En kreeg ik dus ook groen licht uiteindelijk :-D

Botscan


De arts wilde wel dat ik nog een DEXA scan (botscan) ging laten maken, omdat de waardes aan de lage kant waren een jaar geleden. Dus deze staat nu ook ingepland. Weer een extra ritje naar Amsterdam, want het kon niet samen vallen met de afspraak met de psycholoog helaas. 

Vampieren


Bij de endocrynoloog mag ik over een half jaar mij weer melden. Maar ik moest vooraf nog wel even langs de vampieren om wat bloed af te staan ;-). Gelijk weer 6 buisjes bloed lichter. Daarna kon ik weer op mn gemakje terug naar huis fietsen.


De terugweg


Op de terugweg ben ik nog even langs mijn zus gereden en heb daar thee gedronken. Later bedacht ik mij dat ik wel eens een andere route wilde nemen en ben ik via het pontje bij Amerongen overgestoken en vervolgens via de brug bij beneden Leeuwen de Waal over gegaan. Daar begon het te regenen, dat varieerde van wat hardere regen tot ineens weer even droog of gewoon een beetje gespetter. Toen ik thuis was, was ik behoorlijk kapot. 

langs het Amsterdam Rijn kanaal
Bij Utrecht in de buurt

Borstoperatie gepland!


Vanochtend belde het Slotervaart Ziekenhuis om mijn operatie in te plannen. Die staat nu gepland voor 5 april 2018! Ik was eerst even bang dat ik weer achteraan de lijst was geplaatst toen ik de afgelopen dagen gebeld had, dat zou betekenen dat het november/december zou worden. Maar niets bleek minder waar. Nu dus dingen afronden en regelen en zorgen dat ik in topconditie ben voor de operatie!

zondag 4 maart 2018

Zeddam is te ver met LOL

Koude bandjes


Die kreeg Kanjer al bij de gedachte dat hij zondag misschien wel eens met de LOL tocht over het ijs zou moeten rijden. Maar gelukkig kwam de dooi, en ging de rit naar Zeddam. Waar het zonnetje heerlijk scheen.

Kanjer zucht opgelucht bij het zien van deze wakken ;-)

Vroeg aan de start


Blijkbaar was ik niet de enige die vroeg uit de veren was. Ik was om kwart over 6 al op pad namelijk. Maar onderweg kwam ik in Dieren Paul tegen met zijn mooie gele Strada. En samen reden we naar de start in Zutphen. Daar aangekomen (voor 9 uur) waren we de eersten samen met Bart. Maar al gauw stroomde het vol, en zo waren we allemaal vroeg aan de start.

Met Mooi Geel onderweg naar Zutphen
Paul zit het eerste aan de stamtafel van LOL
En al snel wordt het drukker

Zeddam is te ver


De leus voor deze tocht is Zeddam is te ver. De plannen werden afgelopen week gemaakt, en de rit zou naar Zeddam gaan. Zaterdagavond krijg ik de route doorgestuurd op de LOL app en deze gaat niet langs Zeddam. Edwin vraagt nog wat er met Zeddam is gebeurt aan Casper en het antwoord is: Zeddam is te ver. Samen met de melding dat Casper met racekap gaat rijden wegens gehoorproblemen en verkoudheid denkt Edwin, waar moet dit heen ;-). Nou Edwin, naar Zeddam :-D.  Want, ondanks dat Zeddam niet in de route is opgenomen, rijden we uiteindelijk toch maar naar Zeddam. Gelukkig had Nico wel blind vertrouwen in LOL. Hopelijk heeft Tonnie dat de volgende keer ook weer.

Een mooie LOL stoet
En het gele kapje van Casper
Het blinde vertrouwen van Nico
Opstellen voor het stoplicht
Tja, er wilden mensen buiten zitten en anderen binnen, uiteindelijk zijn we toch maar allemaal naar binnen gegaan
Wel een mooie velomobiel parkeerplaats, al was het even zoeken, want het stond niet goed aangegeven ;-)


Terug via Duitsland


Vanaf de pauze in Zeddam besluit ik om bij Emmerich de Rijn over te steken en dan via de Ooijpolder terug te fietsen.  Het weer wordt inmiddels stralend. En aan de overkant zet ik lekker de vaart erin. Eerst kom ik nog een wielrenner tegen waar ik me lekker aan kan optrekken omdat hij 35 km/h rijdt. Daarna heb ik de vaart te pakken en rij ik zelf zo'n 30 km/h constant.


Super mooi weer in Duitsland, daar had ik eerder heen moeten gaan ;-)





Clubmaatjes van TC de Liemers gespot


Vanaf Millingen doe ik het even iets rustiger aan, omdat het drukker wordt op de dijk. Net na oortjeshekken zie ik ineens 2 racefietsers in mijn spiegel met de bekende clubkleding. Het blijken André en Ronald te zijn. Nog even rijdend een praatje gemaakt met André. Hij wist blijkbaar nog niet dat ik van gender veranderd ben. Misschien moet ik toch is wat vaker mijn neus daar laten zien. Al is het dan waarschijnlijk niet op de racefiets.


Het is Lente!


Zeer tevreden kom ik iets na half 3 weer thuis met 150 km op de teller. Ik heb het gevoel dat de lente begonnen is en ik ben niet de enige. Het was een heerlijke dag om te fietsen. Bedankt allemaal voor de  gezelligheid en de goede gesprekken onderweg.

Gespot


Toen ik al even thuis was hoorde ik van Kjeld dat wij gespot waren in Braamt door zijn baas. Die had deze foto's van ons gemaakt.

Ik sta er wel 2x op zelfs